今日から2月なので、間食は控えめにします。「やめる」とは言いません！私の性格的に、制限されると窮屈に思えて長続きしないのですΣ(´□｀；)改めて部屋を見渡してみると、ものが定位置に戻ってなく大荒れ。部屋を片付けないままトレーニングを始めると、さらに汚さ倍増に

1月最後の日であり、思う存分に食を楽しむのは今日が最後です。明日からは徐々に減量食にするのと、トレーンングも開始します。目先の目標は、GWに10kmのマラソン大会に出場！目標タイムはどれぐらいにしようかな。。そんな本日の夜ごはんカレー味の棒ラーメン（実は3日連続)

これまでも 数々のおひとりさまをこなしてきた私 今日ははじめてのおひとりさま体験 馬券を買って競馬を楽しむ @WINS 競馬といえば タバコをふ

この3連休は何もしない休みだった 連休前夜が残業で 終電直前の帰宅になったのがよくなかった 疲れがたまっていたので 翌日は昼まで寝てしまう大寝坊で 生活リズムが崩れたのだ さらにはseaくんの家で熟睡もできなく 起きても疲れが取れなくてダラダラ

連休前日 久々の残業で帰宅時間は 午前0時 残業してでも仕事を終わらせて やっとやっと3連休 連休初日 前日の疲れでお昼まで寝てしまい 何もせずダラダ

ついに11月となり今年も残り2ヶ月 久しぶりに今朝に体重 体重が47.6キロー！！ 増えてるーΣ(´□｀；) 今月から少し気を引き締めます