独身アラフォーOLの自由きままブログ

ダイエット記録ブログ 毎日の食事記録と体重変化を記録しつつ、日々の日記を綴るブログ

食事日記

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今日はseaくんとごはんの日 一応、私のバースデーディナーなので 私の好きなものということで 前から行きたかった洋食屋さんです! まずはビールで乾杯
『誕生日ウィークも今日で終わり』の画像

同僚の女性陣が 後輩くんの陰口を叩くことが多い (仕事が遅いとか間違いが多いとか、、) 私は意外と後輩くんと仲が良く 思っていないことに同意を求められると 想像以上に辛いのです! だからと言って 反論するのも気がひけるし 自分な
『お局怖い!』の画像

長い付き合いの友達から 夕方頃に突然連絡がきて急遽ごはんに行ってきた 急なお誘いOKな私も 実は月に1度のあの日の体調不良 さすがにキャンセルしようかと思ったけど 誘ってくれた友達は仕事を辞めて 近々故郷の田舎に帰ってしまい なかなか会えなくなるので
『急激な誘いにのってみる』の画像

ダイエットブログとして始めたのに 最近は食べてばかり 何度も再開と言いつつ 9月はダイエットをお休みすることにしました というのも 9月は食のイベントが多いし 飲みに行くことも増えていているので せっかくおいしいもの食べてるのに カロリーばかり
『ダイエットお休みの9月』の画像

まったく節制が出来ていない最近の食事。。。 やるやる詐欺になってるのでブログを書く気にもならなく(-_-) 朝ごはんに水羊羹食べたり 夜のデザートはスイカ
『最近の食事日記まとめ』の画像

今日の天気は曇りで気温も冷んやり そんなに暑くない! 夜はお祭りがあるので フラレッスンの帰りに寄り道して またまたビールって思ってたけど あんまり暑くないならどーしようかなー 今朝の体重 47.1キロ 前
『桃のスムージー → フラレッスン → シャンディガフ』の画像

一昨日のトレーニングで 足、肩、お腹が心地よい筋肉痛 走るだけじゃなくて 筋トレももっととりいれよう って思える筋肉痛です 今朝の体重 48キロ 前日比 −0.5キロ 連休分が少しずつ元に戻ってきた 完全に
『講習会とスイカジュース』の画像
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