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今朝の体重 50.5キロ 体脂肪 32.4%
前日比 ▲0.2キロ


昨日はおやつ食べたい気持ちを我慢できた
しばらくの間は高カロリーなものをどーんと食べないようにするのと、無駄な間食をしないことを習慣づける!



朝ごはん


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マーガリン入りレーズンパン 150カロリー
コーヒー



昼ごはん


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親子丼 500カロリー
鶏むね肉100g 108カロリー
玉ねぎ 150g 55カロリー
たまご 90カロリー
しめじ 80g 18カロリー
麺つゆ 50ml 35カロリー
玄米 & ごはん 100g 168カロリー


野菜不足でビタミンもミネラルも足りない!


食後に頂き物のおせんべい 57カロリー



夜ごはん


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冷奴 130カロリー
豆腐 半丁 100カロリー
鰹節、ネギ、すし酢、ポン酢

野菜炒め 250カロリー
鶏むね肉 120g 130カロリー
ピーマン 2個、えのき、ネギ
焼肉のたれ 30カロリー



デザート


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ぶどうゼリー 115カロリー


今日の摂取カロリーは1200カロリーぐらい
目標を下回るぐらい抑えてるけど、本当はあと100カロリー分ぐらい野菜をとりたい

タンパク質が多くて、ビタミンとミネラルが不足してるなぁ


昨日の腹筋が地味に筋肉痛でちょっと嬉しい
コツコツ筋トレも頑張ろうっと、、、




食事日記は終わりにして、、

実は先月簿記3級を受けていて、今日は合格発表だった






結果は、、、






合格





実質の勉強期間は5日間

基本的なこと(なんとなくの仕訳とPLの見方ぐらい)はちょっとだけ知ってたし、ネット上では簡単って噂だったし、ちょこっとやれば大丈夫かなぁって思ってたけど、やってみると5日間ではなかなか厳しかった。。

FPとは違って暗記でどうにかなるものではないし、基本的なことを理解しないと受からない簿記3級をナメてしまっていた

総勘定元帳すらよくわかってなかったし、仕訳したものを転記して集計すると時財務諸表になるってことが繋がるまでは、マジで落ちると思ってしまうぐらい理解していなかった

独学だったのでウェブで調べつつ、3年前に買ったテキストがあったのでなんとか理解することができて、一通りの過去問を解くことでパターンを一巡できたので受かることができた



合格したのは嬉しいのだけど、、簿記を勉強してみて、簿記ってのは起きたことを記録するだけで、なんとなくつまらなく感じてしまった



もっと会社の経営がどうなのか、判断できるようになりたい!
投資活動に役立つ知識が欲しい!!と、思ってしまったのです



それでも2級まではとってみるか、、
もう少し勉強続けてみよう



今年は無駄な体脂肪を減らして、資産増やすぞい!!