大寒波の中、先日参加してきた外部セミナー

内容は私の大大大の苦手な論理的思考


社外の人とディスカッションするのも新鮮だったし、論理的思考について少し理解が深まったかなぁ

何よりも「論理的思考が出来ていない」と気づかせてもらった


これは自分の備忘録

・どうなりたいかの目標を明確にする
 抽象的な言葉は使わずに、具体的な目標を決める
・目標に対して現状とのギャップが何かを洗い出す
「◯◯を実現したい」ということは、現状は実現できていないということ。
できない理由をとにかく洗い出してみる。
・洗い出した課題から解決策を掘り下げる
さらに細分化して、問題解決の糸口を見つける
問題解決には、数値化をして考える


ざーーっと洗い出した教わったこと。


よし!自分に活かせるようにがんばろう。



ところで、そのセミナーの参加者なのですが、平均的に私よりも10歳ぐらい上の方々。
俗に言う「意識高い系」だとは思うけど、見た感じはよくある女性誌にでてくる意識高い系のキャリった感じではなくて、、、

なんとなく残念な感じで、、こういう風にはなりたくないなぁと思ってしまう。。

講師の方は、雑誌に出てくる意識高い系な感じで、学歴もキャリアも超ー一流。

すごいなぁとは思うし憧れるけど、、私には手が届かない縁遠い感じで、、

憧れて真似しても受講してる方たちのように、ニセモノ感満載になってしまうだけに思えてしまい、、

結局のところ、背伸びしても手が届かないのであれば、自分の身の丈にあった高さで十分だなと、、そう思えたのが1番の収穫でしたΣ(´□`;)



そんな今日の朝ごはん


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まだまだ続くシフォンケーキ地獄。。。



昼ごはん


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チキンとナスのトマト煮込み
ポテタマサラダ

お昼ごはん用の玄米を炊くのを忘れてごはん抜きのお昼ごはんにしたら、会社からの帰り道がフラフラ状態!

夜はしっかり炭水化物を取ろうということで、、


夜ごはん


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明太フランス
チキンとナスのトマト煮込み
ポテタマサラダ


食後のデザート


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パン耳かりんとう


かりんとう大好きで美味しかったけど、ちょっと糖分とりすぎた!!