相変わらず週末はYouTube三昧です

今週末に見つけたYouTubeチャンネル『マッスルクッキング』にどハマり中です

ボディビルダーであり元料理人のシャイニー薊さんの料理チャンネルがおもしろい!

ボディビルダーということで減量レシピ「沼」「マグマ」「セメント」の紹介や、自宅で出来るトレーニング紹介の動画もあり、かなりハマってます
(マッスルクッキングを見れば何のことかわかります)

レンチンやバイタミックスを使った時短料理も魅力的だし、何よりも美味しそう!

シャイニーさんは、中途半端な減量料理は作らず、減量は徹底的にやり通常は美味しいものを食べるという、理想的なマッスルさん

まずは簡単なところから真似をしようということで、今日の夜ごはんからマグマっぽいものを作ってみることにした

シャイニーさんはボディビルのプロ

私はただ運動をして筋肉をつけて贅肉をなくしたいだけのど素人

プロの真似はできっこないに決まってるので、簡単なことから取り入れて、長期戦で実行してみるつもり

地味だけどコツコツ続けよう