ベランダ菜園のプランターから、早くも芽が🌱


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おそらくルッコラ

どのプランターに何を植えたかすでに覚えていない。。。


水はけもよくて水分がすぐに抜けきらない構造の少し良いプランターにしたので、朝と夜の霧吹きだけで良い感じ!

DCMのお手軽キットは、水をあげてもすぐに乾燥してしまう

プランター1つでこんなに違うとは思わなかった


昨日はトレーニングでした

汗びっしょり💦

週に2回は通うことを決めてるけど、再開したトレーニングはキツい。。。

キツすぎて体が動かなくなる限界、、って思うけど、そこまで追い込んでいくトレーニングが好きなのです

腕も足もパンパン!

今週末からは自主トレも!!Σ(´□`;)