独身アラフォーOLの自由きままブログ

ダイエット記録ブログ 毎日の食事記録と体重変化を記録しつつ、日々の日記を綴るブログ

November 2017

これまでも 数々のおひとりさまをこなしてきた私 今日ははじめてのおひとりさま体験 馬券を買って競馬を楽しむ @WINS 競馬といえば タバコをふ
『はじめてのお一人様体験 〜 競馬編』の画像

某資格の試験を受けてきた 社会人になって初めての試験 しかし ここ最近、仕事が忙しく キチンと勉強ができずに一夜漬け。。 どんな問題が出るのか知りたいけど 過去問も無く ネットで探しても出てこない!
『15年ぶりのテスト挑戦&相変わらずの一夜漬け』の画像

今の仕事(職種)は有資格者が多い 私は異動によるキャリアチェンジなので 資格は持っていない 同僚の中には資格がないことで 上から目線で嫌味を言う人がいる ちょっとでも自分の方が上だと 張り合われてしまうのだ そもそもその
『職場のウザい人間関係』の画像

今月に入りまったく勉強ができてない できない理由は 仕事が忙しいからだと思ってた 現に平均21時〜22時までの残業が続き 帰宅時間も遅くなり 家事も溜まり自由な時間が少なくなる 改めて自分の生活を振り返り 平日だけでなく 3連休も土

ここ最近 お酒も飲むしお菓子も食べるけど 体重が増えることもない (もちろん減りませんが) お昼休みに自分の消費代謝が気になって どれぐらいなのか調べてみた 年齢、性別、体重から基礎代謝を調べ そこに運動係数をかけると 自分の
『トレーニング後のごはんメニュー紹介』の画像

この3連休は何もしない休みだった 連休前夜が残業で 終電直前の帰宅になったのがよくなかった 疲れがたまっていたので 翌日は昼まで寝てしまう大寝坊で 生活リズムが崩れたのだ さらにはseaくんの家で熟睡もできなく 起きても疲れが取れなくてダラダラ
『ダラダラ連休』の画像

連休前日 久々の残業で帰宅時間は 午前0時 残業してでも仕事を終わらせて やっとやっと3連休 連休初日 前日の疲れでお昼まで寝てしまい 何もせずダラダ
『ひとりぼっちの孤独と思い出』の画像

ついに11月となり今年も残り2ヶ月 久しぶりに今朝に体重 体重が47.6キロー!! 増えてるーΣ(´□`;) 今月から少し気を引き締めます
『体重測定と野菜てんこ盛りなごはん』の画像

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