私にとって年に1度のハンズメッセは、面白いもの発見するための重要なセール!
毎年、何か1つは健康グッズを買ってしまうのが恒例、、、(・∀・)
今年のハンズメッセで衝動買いをしたのは、
消費カロリーがわかる『イマカロリー』
2017年08月
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久々な食事日記〜 2017年8月28日に食べたもの
今週で8月も終わり
あっという間に今年ももう夏が終わり
まだまだ夏が恋しいのです
>_<
そんな今朝の朝ごはんは
ネットプリントのラクスルでパンフレット作成してみた話
先日、無事に終了したフラホイケ(発表会)開催に向けてチーム内で実行委員を作り
私も実行委員の一人としてパンフレットを制作を担当しました
デザインは私が作成(=無料)し、印刷をどこか安いとこでと考え
今はやりのネットプリントのラクスルに初挑戦!
ホイケのひとりプチ打ち上げと休日の常備菜
フラの発表会も終わり
久々にゆっくりとした休日を過ごしました
昨夜もseaくんとお家焼肉をしてチーズケーキを食べワインを飲み
フラ発表会終了のプチ打ち上げをしたのですが
私ひとりでも打ち上げをしちゃいました
フラダンスホイケ(発表会)が無事に終了!
7月中旬からの1ヶ月間は準備に追われ慌ただしい日々でしたが
フラダンス発表会が無事に終了しましたー!!!
終了してグッタリです>_<
今回の発表会は会場手配から装飾から何から何まで自分たち(実行委員)で手配する手作り発表会
お久しぶりな体重測定 → フラレッスン →炭水化物を食べてしまった
昨日はフラレッスン後の夕ごはんというのもあり暴飲暴食気味メニュー
海老カツサンドに唐揚げとたこ焼きパンとサラダ
揚げものに炭水化物
そんなメニュ
30代後半お局OLの愚痴!私物を勝手に触る同僚はマナー違反ですよね??
今朝は特別寝ぼけた朝だった
せっかく早起きして作ったマフィンなのに
ベーキングパウダー入れ忘れてぜんぜん膨らまないし
コーヒーに豆乳入れるつもりが緑茶に入れてたり、、、
や
おひとりさまの夏休み〜ロイズのパン→巨大ズッキーニ→百合が原公園
夏休みはこれといって予定もなく相方seaくんとも休みがかぶらずひとりバケーションおひとりさまが得意な私は近場で観光気分を味わってみました朝ごはんを食べに@ロイズ本社ここはチョコレートだけじゃなくパンもあるお店板チョコどーんと挟んだパンに人気ナンバー1のチョコ
山の日にお手軽登山@三角山
8月11日は山の日であり
私の夏休みスタートの日でもあり
せっかくなので山に(1人で)登ってみました
目指すは三角山
30代後半でもできる??2017年ダイエット宣言〜下半期の目標
今日でお盆休みも終了5日間の夏休みを満喫したのでOL的オフィスウーマンとしては今日から仕事モードと同時に7月下旬から途絶えてしまったブログも筋トレも再開を大宣言2ヶ月で5キロのダイエットに成功した次の目標は少し高めの設定でキレイに割れた腹筋をつくること!1
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