独身アラフォーOLの自由きままブログ

ダイエット記録ブログ 毎日の食事記録と体重変化を記録しつつ、日々の日記を綴るブログ

July 2017

今週は身体測定! 果たしてどうなることやら、、、 今朝の体重 48.3キロ 前日比 −0.1キロ 髪の毛切った分軽くなった ★朝ごはん 大豆粉マフィン 180カロリー アイスコーヒー
『食事日記 2017/07/03』の画像

独自ドメインに変更しました! 今年はブログを書くことを目標にしてたので なんとか継続して1ヶ月半ほど これからも継続することを目標に お金はかかるけど独自ドメインにしたのです ずっと下調べしてたけど なかなか踏み切れず 洗濯機を回しながらの隙間時間

seaくんの家の体重計で計測すると いつもよりも体脂肪が3%も低い! 納得できないので家に戻って測り直し 今朝の体重 48.4キロ 前日比 ±0キロ 筋肉量や基礎代謝も測れて 私のよりすごいけどいつもと違うと
『食事日記 2017/07/02』の画像

またも腹ペコの朝 今朝の体重 48.4キロ 前日比 ±0キロ 動かない!! 鬼トレサボり気味だし ここでまた気合い入れ直し>_< ★朝ごはん 300カロリー チーズトースト 200カロリー 豆ちキュウリのサラダ 8
『食事日記 2017/07/01』の画像

6月最後の月末 今日は朝から忙しいぞ! 今朝の体重 48.4キロ 前日比 ±0キロ ま、ま、またも体重が動かない>_< ★朝ごはん 230カロリー 大豆粉マフィン 180カロリー アイスコーヒー デザートバニラ
『食事日記 2017/06/30』の画像

↑このページのトップヘ