独身アラフォーOLの自由きままブログ

ダイエット記録ブログ 毎日の食事記録と体重変化を記録しつつ、日々の日記を綴るブログ

2017年05月

スポンサードリンク

seaくんとのお休みの続きですラーメンショーの後は動物園散歩へワインガーデンでにも寄り道してしまい動物園は2時間半ぐらいの滞在でした未年の私が気になるのはやっぱり羊放し飼いの羊と触れ合うこともできます動物が苦手な私は羊に後をつけられてへっぴり腰で右往左往さ
『動物嫌いの動物園レポート〜seaくんとお休み』の画像

体重ではなく体の変化が欲しいと思うこの頃 今週も減量がんばります ★朝ごはん 200カロリー おから蒸しパン 100カロリー ハム 40カロリー チーズ 56カロリー キュウリ ブラックコーヒー
『食事日記 2017/05/23』の画像

自分のためのレシピメモトマト缶 1缶 65カロリー大豆水煮 180g 260カロリーとり胸肉 175g 400カロリーまいたけ しめじ たまねぎ ミックスベジタブル カレー粉 30g 150カロリーブイヨン 2個 15カロリーチリパウダー
『トマトカレースープレシピ』の画像

先週のseaくんとのお出かけの続き公園散歩の後はラーメンを食べにラーメンショーへseaくんはラーメンがとっても大好きでお出かけする時は必ず1食はラーメンなのです。。。私もラーメンショーみたいな季節のイベントは大好きなので今回は少し楽しみにしてました平日の13時
『ラーメンショーからのワイン〜seaくんとお休み』の画像

体重ではなく体の変化が欲しいと思うこの頃 今週も減量がんばります ★朝ごはん 200カロリー おから蒸しパン 100カロリー ハム 40カロリー チーズ 56カロリー キュウリ ブラックコーヒー
『食事日記 2017/05/22』の画像

土日休みの私と平日休みのseaくんなかなか休みが合わないので、日中のおでかけはお互いソロ振替休日で久々の平日休みをとれたので日中のお出かけをしてきましたまずは近くのお花いっぱいの公園で朝ごはん木陰のベンチでコーヒーとパン(セブンイレブンの朝セット)すごく良い
『百合が原公園散歩〜seaくんとお休み』の画像

ゆっくりお休みの日曜日 ★朝ごはん ゆでたまご 90カロリー パルテノ テラミス 112カロリー ブラックコーヒー パルテノヨーグルトの賞味期限がギリギリで焦った!
『食事日記 2017/05/21』の画像

ひとりっこの将来の続きです手術後、余命3ヶ月と宣告されたお母さんの近くにいるために地元に近い大きな都市で就職をしました頻繁に家に戻るようにしながら 新入社員として働き始め ようやく仕事にも慣れてきた頃お母さ
『ひとりっこの将来〜 就職』の画像

自分のためのレシピメモ 材料 おから 150g 170カロリー 蒸し豆 112カロリー シーチキン水煮 47カロリー カイワレ大根 ポン酢 スプーン 2杯 寿司酢 スプーン2杯 ハーブソルト 黒胡椒 ぜーんぶ混ぜるだけ! 350カロリーぐらい
『おからサラダ』の画像

昨日は疲れて腹筋せずに寝てしまった>_< 1日お休みの土曜日の予定はフラレッスン ★朝ごはん アスパラ 20カロリー寒天ゼリー 0カロリー
『食事日記 2017/05/20』の画像
スポンサードリンク

↑このページのトップヘ