独身アラフォーOLの自由きままブログ

ダイエット記録ブログ 毎日の食事記録と体重変化を記録しつつ、日々の日記を綴るブログ

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アラフォーOL気ままDiary

ひとりっこの将来の続きです平凡な大学生活を送っていた私に突然、お母さんから思いもよらぬ電話がきました「お母さん、癌かもしれないから家に戻ってきてくれない」予想外の電話の内容にびっくりした私
『ひとりっこの将来〜 病気宣告』の画像

今日1日仕事へ行けば、明日はお休み ★朝ごはん おから蒸しパン 100カロリー キュウリとしめじの酢のもの ブラックコーヒ 今朝は食欲がなくてお
『食事日記 2017/05/16』の画像

私がひとりぼっちになるまでのお話です私はごくごく平凡な家庭で育ちましたお父さんはごく普通のサラリーマンでお母さんはどこにでもいる専業主婦私は小さな頃から好きなスポーツが好きでどこにでもいるい
『ひとりっこの将来〜 幸せな家族』の画像

今週もはじまりー>_< ★朝ごはん おから蒸しパン 100カロリー キュウリとトマト ブラックコーヒー 仕事中のカフェオレ 80カロリー (コーヒー + 牛乳 100ml)
『食事日記 2017/05/15』の画像

最近、両親の夢をよく見ます もう両親はこの世にはいません 夢を見るのは私が両親に会いたいからだと思います 私はひとりっこです 兄弟もいないし、両親もいません。 独身なので、戸籍上
『ひとりっこの将来〜 ひとりぼっちの戸籍』の画像

今日はまる1日お休みの日曜日 ★ブランチ おから蒸しパン 200カロリー トマトとナスソースの チキンステーキ 230カロリー ブラックコーヒー
『食事日記 2017/05/14』の画像

適当ごはんが得意なので、同じもの再現が苦手 自分のためのレシピのメモメモ 材料(1食分) ★生おから 50g 60カロリー ★たまご 1個 90カロリー ★てん菜糖 スプーン1杯 40カロリー ★塩 スプーン 0.5杯 ★牛乳 スプーン1杯 10カロリー 1食200カロリーぐら
『ダイエッターの味方☆おから蒸しパン』の画像

お休みの土曜日 予定は夕方からのフラレッスンのみ ★朝ごはん 手作り大豆蒸しパンとブラックコーヒー (写真なし) ★昼ごはん フォーみたいなおからのロカボ麺 パルテノヨーグルトブルーベリー
『食事日記 2017/05/13』の画像
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