独身アラフォーOLの自由きままブログ

ダイエット記録ブログ 毎日の食事記録と体重変化を記録しつつ、日々の日記を綴るブログ

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アラフォーOL気ままDiary

昨夜は久々のアルコールで寝落ち 今朝は朝からお出かけなので 日曜だけどいつも通りの早起きな朝 今朝の体重 47.7キロ 前日比 +0.6キロ 昨日の体重は水分抜けただけだってわかってる でも シャンディガ
『草刈りからの星野源 〜 2017/07/09 ダイエット日記』の画像

2週ぶりの土曜休み! ゆっくりお寝坊の朝です^^; 今朝の体重 47.1キロ 前日比 −0.5キロ ぐーんと落ちた! たぶん、月に1度のあの日が終わりに近づき 水分が抜けてるからかなぁ ホントに痩せたわけではな
『油断禁物な土曜日 〜 ダイエット記録 2017/07/08』の画像

やっと明日がお休み! もう1日頑張って過ごすぞ 今朝の体重 47.6キロ 前日比 −0.2キロ 月に1度のあの日が過ぎていって この食欲に打ち勝てば 体重が落ちてく期間だから踏ん張る! ★朝ごはん 大豆粉
『七夕はコーヒーゼリー 〜 ダイエット記録 2017/07/07』の画像

今週は身体測定! 果たしてどうなることやら、、、 今朝の体重 48.3キロ 前日比 −0.1キロ 髪の毛切った分軽くなった ★朝ごはん 大豆粉マフィン 180カロリー アイスコーヒー
『食事日記 2017/07/03』の画像

独自ドメインに変更しました! 今年はブログを書くことを目標にしてたので なんとか継続して1ヶ月半ほど これからも継続することを目標に お金はかかるけど独自ドメインにしたのです ずっと下調べしてたけど なかなか踏み切れず 洗濯機を回しながらの隙間時間

seaくんの家の体重計で計測すると いつもよりも体脂肪が3%も低い! 納得できないので家に戻って測り直し 今朝の体重 48.4キロ 前日比 ±0キロ 筋肉量や基礎代謝も測れて 私のよりすごいけどいつもと違うと
『食事日記 2017/07/02』の画像
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