最近、ITパスポートの勉強を始めましたとったからといっても評価されない資格なのはわかってるけど、基礎知識がほしいのですITパスポートの勉強が終わったら、次は情報セキュリティを勉強するつもり仕事でも役立つし、自分が好きな分野だからねこんなご時世なので、仕事も楽

本当にうんざりです同僚Aが耐えられないので、ブログでストレス発散毎日、毎日、聞こえてくるのは悪口とネガティブワードばかり。。そして嫌味。。。なんでも否定しないと気が済まないらしいそして人の話を聞かない自分の話したいことだけを、ガンガンと話し続ける少しでも自

私のストレスの原因の同僚Aしばらくは当たり障りなく接していたものの、最近になり関連する仕事をすることになってしまい、そりゃもうストレス間違って怒る聞いても教えてくれない間違ってまた怒る↑これの繰り返し機嫌が良い時は、逆に媚を売るような猫撫で声を出してくる。

緩やかに食事制限を始めましたまだガチガチにはカロリー計算はしていないものの、おおよそのカロリーを1200ぐらいにしてますそんな中、、、昨夜、遅めの帰宅（22時半）の相方氏からケーキとポテチの差し入れ。。。ポテチは2種類も。。。ポテチは昨日と今日に分けて食べる予定

久々にダイエットネタです今朝、久々に体重を測ってみましたが、まったく変化ありませんでした(^-^∩)そろそろカロリー計算をしなければいけない時がきました↓ここからは私メモ1日の摂取カロリー　1200カロリー理想のPFCバランス　P 70g F 50g C 270g実際の私の食事はC（炭