独身アラフォーOLの自由きままブログ

ダイエット記録ブログ 毎日の食事記録と体重変化を記録しつつ、日々の日記を綴るブログ

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アラフォーOL気ままDiary

私の職場はパワハラがあると思う例えば、、立場が弱い人への言葉の攻撃年上の人が年下の人へ指導という名の言葉の暴力「そんなキツい言い方をしても何の問題解決にもならないのに、、。」とは思うけど、その場で助け舟を出してあげられない私意気地なし。。キツい言い方をし

最近、ITパスポートの勉強を始めましたとったからといっても評価されない資格なのはわかってるけど、基礎知識がほしいのですITパスポートの勉強が終わったら、次は情報セキュリティを勉強するつもり仕事でも役立つし、自分が好きな分野だからねこんなご時世なので、仕事も楽

本当にうんざりです同僚Aが耐えられないので、ブログでストレス発散毎日、毎日、聞こえてくるのは悪口とネガティブワードばかり。。そして嫌味。。。なんでも否定しないと気が済まないらしいそして人の話を聞かない自分の話したいことだけを、ガンガンと話し続ける少しでも自

私のストレスの原因の同僚Aしばらくは当たり障りなく接していたものの、最近になり関連する仕事をすることになってしまい、そりゃもうストレス間違って怒る聞いても教えてくれない間違ってまた怒る↑これの繰り返し機嫌が良い時は、逆に媚を売るような猫撫で声を出してくる。

緩やかに食事制限を始めましたまだガチガチにはカロリー計算はしていないものの、おおよそのカロリーを1200ぐらいにしてますそんな中、、、昨夜、遅めの帰宅(22時半)の相方氏からケーキとポテチの差し入れ。。。ポテチは2種類も。。。ポテチは昨日と今日に分けて食べる予定

お盆休みの公園が気持ち良すぎたので、残りわずかな夏を楽しむためにまた来てみた日向は汗が出るほど暑いのに、木陰にいると風が涼しいトンボも飛んでいて秋を感じる2020年も終わりだなぁって、センチメンタルな気持ちになるのも秋が近いから??今年は思い描いていた2020年
『公園で過ごす休日』の画像

夏休みは大好きな近所の公園でピクニックしましたぼっちピクニックですが、ひとりで過ごす公園が好きすぎて、ボーッとしてるだけで飽きないのですしかも、この公園は、空を見上げると間近に飛行機が飛び交っていて、飛行機ファンにはたまらないです昨年のほうが絶え間なく飛
『夏休みは公園で飛行機鑑賞』の画像

久々にダイエットネタです今朝、久々に体重を測ってみましたが、まったく変化ありませんでした(^-^∩)そろそろカロリー計算をしなければいけない時がきました↓ここからは私メモ1日の摂取カロリー 1200カロリー理想のPFCバランス P 70g F 50g C 270g実際の私の食事はC(炭

ニトリのステンレスボトルを買ってみましたステンレスボトル500ml 636円毎朝自分でドリップしたコーヒーを会社に持参しているのですが、愛用のスタバのステンレスボトルが不調(横モレ事件)になってしまい、新しいステンレスボトルをずーーーっと探してました当然、スタバに
『スタバ → ニトリ に買い替えたボトル』の画像

私のiPhoneはなんと6!!今年の9月で丸5年も使用したことになるそれまで新機種が出るたび、だいたい2年で買い替えをしていたのに、何故だかiPhone6は気に入ってしまい使い続けているバッテリーの持ちが悪くなったので、交換をしてまで使い続けていたのだけど、さすがに限界が
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